2023年海南专升本考试的时间正在一天天临近，最后这一个月的时间，应该怎么样高效利用呢？

　　01看书本 回归正题

　　到了专升本备考的冲刺阶段，不管你是学得好还是一般，最后都应该回归基础！同学们可以根据历年考试真题对知识点进行系统的复习和梳理。要对着课本看，把知识点看细，看明白。对于历年考试的高频考点和重要知识点，一定要重视起来，弄清楚。

　　02整理知识框架图

　　在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，要头脑清楚地走进考场。

　　如果平时就有整理知识体系习惯的同学，这个时候只需要看一下自己画的思维导图或者框架结构、笔记就可以了。如果自己没有整理，那么有很多复习资料上都有类似的框架结构图，也可以找来认真的看一看，把自己的笔记翻出来好好整理一遍。

　　复习一下教材的目录也是很好的，看着目录，脑子里边把所有的知识都过一遍，看看是不是都记住了、熟悉了。对于比较重要，但是自己还印象比较模糊的地方，要抓紧看看。

　　03错题归类

　　现在已经进入最后的冲刺阶段，这时候要适当调整复习策略，避免再采用题海战术，盲目刷题不可取。这个阶段需要充分利用好自己之前做的错题，对做题技巧进行有意识的整理。

　　比如数学，你做了30张试卷或者几本习题册，你只要将这30张试卷或者习题册上的错题一一整理下来，按照知识点分门别类，将同一知识点的错题整理到一起，就可以搞清楚自己的知识盲点到底在哪里。不用全部抄下来，直接标记就可以。

　　在整理完之后，回顾相关知识点，然后利用同一板块的习题进行强化训练。比如通过错题告诉我们，不定积分还没掌握住，一丢就是10分，那么可以对此版块进行重点强化，记忆题型，确保考试时拿分。

　　04调整心态、作息

　　最后的但是至关重要的，就是心态问题。备考期间，随着考试时间越来越近大家肯定都会很紧张，这是正常的，不要因为自己有紧张感就觉得压力大。

　　首先适度的紧张感有利于对学习的积极推动；但是如果发现自己的紧张感都影响了学习状态，就要及时地调整自己的心态，适当的放松，采取一些措施去放松自己的心情。

　　在特别疲惫的时候，学会深呼吸调整状态或者学会冥想，可以握紧拳头再松开，全身紧绷再放松，闭目养神一段时间。

　　保持一个良好的心态首先要保证自己的作息习惯，不要一味的去熬夜复习，休息不好，会导致我们在刷题、考试的时候精力无法集中，得不偿失。在考试前要根据各科目的考试时间来提前调整作息。